jak fajnie

[...] na kamizelce może to być fajnie rzeźbiący i lekko masujący plan, ale mi przede wszystkim chodzi o siłę i wytrzymałość tego gościa(masa to nie wszystko). Swoją drogą, jak ćwiczyć aby zrobić flagę dajmy na to? Albo podciągać się tak jak ten gostek wyżej, czyli normalnie wyrzucać się w powietrze? No i jak ćwiczyć bok, tył barków? Zmieniony [...]

[...] B: 153.5; W: 140.4; T: 40.8 ---> 41%/35%/24% “Tylko” 6 posiłków Jakoś tak dużo białka i mało węgli weszło Zupełnie niezgodnie z założeniami, tak jakoś “świątecznie” Fajnie było ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ [...]

[...] na wioślarzu Aero: 20 min 06sek; 4268m; HRmax: 167; HRavg: 160** # Jest nowy max!!! *Dorzuciłam kolejne 2.5kg w RDL, plecom się dostało Mimo to, czas prawie taki sam jak ostatnio. Następnym razem znów dodam ciężaru Bolało, ale było fajnie **Pracy nad techniką ciąg dalszy Myślę, że się poprawia. W porównaniu do wczoraj, zrobiłam 50m [...]

no ja myślę, że po 100 przysiadach to bym szpagat zrobiła bez problemu..po prostu by mi się automatycznie nogi rozjechały Ciekawa jestem Marta jak efekty...bo dawałaś sobie nieźle w kość Fajnie tak obserwować jak ktoś robi postępy:)

Ronaldo, co Ty wogole p......... my chyba inne programy ogladalismy, chlopaki wypadli bardzo fajnie, nie spodziewalem sie ze tak bedzie, zostalem bardzo mile zaskoczony (jak na moje prognozy co do omawianego programu). Balem sie ze caly program spedze w stanie glebokiego zazenowania a bylo odwrotnie - no... oprocz niektorych wypowiedzi ze strony [...]

No więc tak przy tym sumo przysiadzie staram się nie obciążać stawów kolanowych więc jakby automatycznie staram się odchylić do tyłu tak jakby na poślady i uda mi ten ciężar spadał, pewno głupio to wytłumaczyłam Jutro przysiądę i poszperam i popatrze jak się poprwnie wykonuje wszystko. Tylko nie wiem co na barki i triceps. Pompki wręcz kaleczę o [...]

pewnie ze mozna fajnie jak laska ma krysztalek smorawskiego Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2007-10-25 17:45:46

Niby fajny pomysl z tym ze zrobisz i od razu wyjedzies ztylko jak zareagujesz gdy np. na kolonieach <nie wiem gdzie jedziesz> zacznie ci bardzo krew leciecz jezyka? A jesli opiekunowie sie skapna i pomysla ze zrobilas to na tych koloniach beda chcieli zawiadomic o tym rodzicow a wtedy nie bedzie fajnie ;/. Oczywiscie jesli wyjezdzasz ze [...]

ja sie nie boje że strace smak.. po prostu mam w tym miejscu taki rowek wygnieciony.. nie wyglada to fajnie i boli.. a z przode przed kolczykie zrobila mi sia jakas biala krostka czy cos takiego.. jak jest biały nalot na języku to z tego co pamiętam to jest ok??

Ale to nawet fajnie jak ojciec z nim ćwiczy.

Jakby mi się tak chciało jak mi się nie chce, to byłoby fajnie.

http://www.fostertravel.pl/zdjecia/miejsca/puerto-de-la-cruz/kompleks-basenow-lago-martianez-w-puerto-de-la-crzu-teneryfa-252903.jpg mi siem arzy teneryfa :) a ja uważam, że jak jechać w egozytyczne miejsca to fajnie wyszukiwać dzikich miejsc :-) nie jakieś tam kompleksy basenowe, ale właśnie naturalne plaże i najlepiej to jest pojechać i [...]

[...] co sprawia że zawsze na cyklu masowym wybiore omke a nie prolke Moża ta unikalna kombinacja 4 estrów testa które przy odpowiedniej dawce sprawiają że pała stoi jak żagiel a rozstępy pojawiają się pod pachami ?? ...biada temu kto ci wejdzie w droge na tej dawce :) dawka 1,5g może wydawać się kosmiczna, ale jeśli ktoś nagle odpali [...]

widze, ze czytales przepis. no tak szczerze to fajnie jest tak zrec jak sie jest chlopem, ale ja jako babochlop nie widze sie na 25g ww. choc smietane moge laskawie wypic \-)

Krzyś, nigdy nic ciepłego na świeże urazy - zapamiętać;-) Zrób sobie zimny okład (lód, zimna woda na ścierce, coldhot pack, jak masz) i potem dopiero wetrzyj jakąś maść przeciwzapalną/chłodzącą (np. fastum fajnie dodatkowo chłodzi). Dzięki temu maść się głębiej wchłonie.

Natasza skąd pomysł na pióro na plecach? Zrobione fajnie profesjonalnie wygląda jak żywe.

Solarium, solarium.... Złe, be, szkodzi... Ja po okresie letnim chodzę. Nie jakoś szczególnie namiętnie - po to żeby się wygrzać od czasu do czasu - szczególnie w takie dni co teraz nastały. jak nery pobolewają to fajnie się tak wygrzać od czasu do czasu.

jak wszystko w ue ;-) hehehe a z anglika np. CAP ;-P też brzmi fajnie , nie ?:-D

siema jak mije tan piekny sloneczy swiateczny dzien?ja juz nawet wstalem i zjadlem sniadanie.dzisiaj wieczorem trening barki i rozciaganie hoho nie fajnie

Czesc, fajnie ze postanowilas zaczac, jak bedziesz cierpliwa to bedziesz miala kuz fajny efekt za kilka miesiecy :-) Najwazniejsze to ogarnac dietke bez drastycznych ciec, nie bede wnikac w to poki co, bo moze sobie dobrze radzisz z tym, poki co waga spada z tego co napisalas, wiec jest ok :-) Co do aktywnosci to czesto jest to kluczowa sprawa, [...]